全身写真1枚で Fuzzy Dream Dance

自分の全身写真をアップしてシーンを選び、「動画を生成」をタップ。バウンス、スクワット、腕の動き、頭に手を置くポーズまで10秒で。

シーン
Fuzzy Dream Dance
モデル
Seedanceシリーズ

Seedance 2 Mini: text, frame and media reference video generation

0 クレジット
4–15s
Media references
Veoシリーズ

Googleの最新モデル、卓越した品質出力

150 クレジット
最大8秒
16:9/9:16
10s
公開設定

このオプションを有効にすると、出力された動画がAI生成で選択され、探索ページに公開される場合があります。

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サンプル動画

fuzzy dream dance のサンプル

ストライプのパジャマ姿で目をこすってスクワットに沈む女の子と、庭でバウンスするふたり。どちらもオリジナルの10秒クリップから切り出しています。

サンプルは成人のオリジナル肖像から作っており、顧客や実在のダンサー、有名人ではありません。寝起きからスクワットは、2026年11月2日に Seedance 2.0 Fast で作った縦型10秒クリップから切り出したもので、ベッドの横に立つ彼女の写真から始まります。ふたりでいっしょに沈むは同じ日の別の Seedance 2.0 Fast クリップで、庭に立つふたりが最初のフレームです。

このページでは各クリップを約9秒残し、軽いリフレーム、色と速度の調整をして、左上に ghibliia.com のロゴを入れました。左右反転はしていません。音源はオリジナルで、トレンドの曲ではありません。寝起きと日なたの庭は画像のみで、同じ写真を画像から画像へのAIで2つの場所に置いたものです。画像で同じことができます。サンプルにこのページのクレジットは使っていません。この写真を使う →

写真
静止画
動画

寝起きからスクワット

巻き毛で大きめのグレーTシャツにストライプのパジャマパンツ、裸足でベッドの横に立つ女の子。目をこすり、両手を頭に当て、拳を胸の前にして開いたスクワットに沈み、低い姿勢でバウンス。立ち上がって片腕を上げ、最後は手を首の後ろに。

Seedance 2.0 Fast のクリップをリミックス この写真を使う
静止画
動画

ふたりでいっしょに沈む

緑のジャージの男の子と、白いトップスに黒いパンツの女の子。芝生とレンガ塀のある庭で、同時にスクワットに沈み、拳を前にしてバウンスし、両手を頭に当て、片腕を上げて立ち上がります。

Seedance 2.0 Fast のクリップをリミックス この写真を使う
写真
画像のみ
静止画

寝起き

同じ女の子が頭から裸足のつま先まで全身で立ち、両手を頭に当てています。朝日が差す寝室で、後ろには乱れたままのベッド。

画像で作った静止画です。このシーンには動画がありません。 この写真を使う
写真
画像のみ
静止画

日なたの庭

グレーのTシャツにワイドジーンズの同じ女の子が、庭の芝生で拳を上げて開いたスクワット。午後の日差しと青空。

画像で作った静止画です。このシーンには動画がありません。 この写真を使う

写真1枚で fuzzy dream dance を作る

頭からつま先まで写った立ち姿の写真をアップし、「寝起き」か「日なたの庭」を選んで「動画を生成」をタップ。縦型MP4をダウンロードできます。

  1. 1

    全身写真

    立った状態で頭からつま先まで、明るい光で、顔を何もさえぎらないこと。このダンスは脚が主役です。膝や足が切れているとスクワットが不自然になります。ワイドパンツやショートパンツのほうがよく動きます。

    • 写真に写るのは成人ひとりだけ
    • サングラスやキャップで顔を隠さない
    • 自分の写真か、OKをもらった人の写真
  2. 2

    シーン

    写真枠の上で、朝日の差す寝室で目をこするところから始まる寝起きか、トレンドをバズらせたソロと同じ芝生と塀の日なたの庭を選びます。ステップはどちらも同じです。

  3. 3

    作成してダウンロード

    「動画を生成」をタップ。モデル、長さ、クレジットは作成前にボタンに表示されます。完成したら「ダウンロード」をタップ。別のダンスや別の場所にしたいときは、動画で自分の台本を書けます。

    動画を作成 →

fuzzy dream dance のステップを順番に

立ったままゆるくバウンス、膝を外に開いたスクワット、腕を回しながら低い姿勢でバウンス、頭に手、素早い膝の動き、片腕を上へ。

約9秒のサンプル「寝起きからスクワット」の流れはこうです。

01

バウンスとスクワット

0〜2秒:ベッドの横に立ち、目をこすって両手を頭に当てる。2〜3秒:一気に開いたスクワットに沈み、膝を外に向けて拳を胸の前に置き、低い姿勢のままリズムに合わせてバウンス。

02

腕と頭に手

3〜5秒:立ち上がらずに、胸の高さで腕を回す。5〜6秒:低い姿勢のまま、両手を頭の横に上げる。

03

膝と片腕を上へ

6〜7秒:拳を胸の前に置き、膝を素早く動かす。7.5〜8秒:立ち上がって片腕をまっすぐ上げ、最後は手を首の後ろに当てて眠そうに笑う。

自分のを作る →

fuzzy dream dance の曲と skeur

このフレーズは Madonna の「Miles Away」(2008年)の冒頭。2026年10月初めに南アフリカの skeur ダンサーが使い始め、10月16日の庭でのソロでバズりました。

曲

「I just woke up from a fuzzy dream」は、Madonna のアルバム Hard Candy(2008年)収録「Miles Away」の最初の一節です。TikTok で流れているのは、2025年1月9日に DjLukeyC のオリジナル音源としてアップされたスピードアップ版リミックス。2026年10月29日時点で13,900本の動画に使われ、ほかの新しい音源2つで合わせて約13,000本ありました。

  • 2026年10月初め:南アフリカのダンサーが skeur のクリップにこのフレーズを乗せ始める
  • 10月16日:@dowaynesmiler5 が日なたの庭で踊ったソロ(10月29日時点で160万回再生)
  • 10月23日:最初のAI版が登場。10月28日:#fuzzydreamdance が誕生

skeur とは

ケープタウンの amapiano シーンから生まれた南アフリカのダンススタイル。ゆるく低い姿勢で、腰を揺らし、開いたスクワットと回る腕が特徴です。10月29日時点で #skeur は27,164本の動画と4億3,900万回の再生があり、#skeurhom は2026年1月11日から使われています。

fuzzy dream trend、i just woke up dance、skeur dance、skeur hom といった言葉で検索されています。

自分の写真で試す →

fuzzy dream dance に音を付ける

動画には独自の音源が入っています。投稿時に TikTok や Reels で fuzzy dream の音源を選ぶか、音楽でオリジナルのビートを作りましょう。

トレンドの音源

クリップに曲は入っていません。TikTok や Reels にアップするときに「I just woke up from a fuzzy dream」の音源を探して重ねてください。動画にはAI生成コンテンツの表示を付けましょう。

オリジナルのビート

TikTok 以外で使うなら、音楽でリズムを説明して自分だけの amapiano ビートを作り、ダウンロードしましょう。ほかのダンスはすべての動画エフェクトにあります。

音楽をつける →

fuzzy dream dance のよくある質問

fuzzy dream dance とは?

「I just woke up from a fuzzy dream」というフレーズに合わせて踊る TikTok ダンスです。バウンス、深く開いたスクワット、腕を回す動き、頭に手を置くポーズで構成されます。

何の曲?

Madonna の「Miles Away」(2008年)の最初の一節で、2025年1月のスピードアップ版リミックスです。

どんな写真を使えばいい?

頭からつま先まで写った成人ひとりの立ち姿で、明るい光で顔をさえぎるものがない写真です。

動画に曲は入っている?

入っていません。投稿時に TikTok や Reels で fuzzy dream の音源を追加してください。

skeur とは?

ゆるく低い姿勢で、開いたスクワットと揺れる腕が特徴の南アフリカのダンススタイルです。